Laatst bijgewerkt op: 16/02/2024
Stand up paddle boarden is de snelst groeiende watersport in Nederland. Er stappen wel duizenden mensen jaarlijks op een sup board. We zien het ook bij onze sup verhuur dat het recreatie- en wedstrijd suppen ook telkens meer groeit. Er zijn telkens meer mensen die een supboard aanschaffen. Stand up paddle boarden is namelijk voor veel mensen een laagdrempelige sport. Voor beginners is het aan te raden om een SUP Board voor beginners te nemen. Gezien er telkens meer mensen voor het eerst op een sup board gaan is het natuurlijk belangrijk om je eigen veiligheid te waarborgen. Je bent namelijk ook afhankelijk van weersveranderingen, denk hierbij bijvoorbeeld aan storm, wind en regen. Daarnaast kan het ook zijn dat je opeens in onrustig en diep water komt. Veiligheid gaat boven alles, veiligheid tijdens het suppen is ten alle tijden belangrijk om te waarborgen. Dankzij mijn ervaring en ASI certificaat kan ik hiervoor de juiste tips en advies geven. Hier onder vind je de top 8 tips voor veiligheid tijdens het suppen.
Inhoudsopgave top 8 tips voor veiligheid tijdens het suppen
- 1. Zorg ervoor dat je goed kan zwemmen
- 2. Gebruik tijdens het suppen een zwemvest
- 3. Draag altijd een enkelkoord
- 4. Zorg ervoor dat je je telefoon mee neemt
- 5. Houdt rekening met de weersomstandigheden
- 6. Let op andere vaartuigen
- 7. Op zee suppen, ga nooit alleen!
- 8. Suppen met kinderen
1. Zorg ervoor dat je goed kan zwemmen
Er zijn veel mensen die zomaar op een SUP Board stappen, zonder aan de gevaren te denken. Het is uiterst belangrijk dat je goed kan zwemmen. Moet je voorstellen dat je van je SUP Board af valt en door de stroming van het water je supboard wegdrijft. Wanneer je niet goed of helemaal niet kan zwemmen dan is de kans dat je verdrinkt erg groot! Stap dus nooit op een SUP board zonder zwemdiploma of de nodige zwemervaring.
2. Gebruik tijdens het suppen een zwemvest
Ook al kan je goed zwemmen, draag altijd een zwemvest tijdens het stand up paddle boarden. Dit is van essentieel belang. Bij een warme zomerse dag kunnen mensen bijvoorbeeld onwel worden. Daarnaast kan je altijd onverwachts vallen en kan je gedesoriënteerd raken. Bij het vallen of bij vermoeidheid zorgt een zwemvest er voor dat je weer naar boven drijft. Tegenwoordig hebben we ook opblaasbare reddingsboeien in ons assortiment. De restube is zeer makkelijk mee te nemen tijdens het stand up paddlen, deze kan je namelijk om je middel dragen. Zodra je in gevaar komt kan je de boei met een touwtje open laten schieten. De Restube blaast zich dan vanzelf op, zodat jij je kan vasthouden en drijvend kan houden.
3. Draag altijd een enkelkoord
Een enkelkoord oftewel een SUP leash is een must tijdens het suppen. Een SUP leash heb je in diverse soorten. Er zijn SUP leashes die aan je enkel vast zitten, maar er zijn ook leashes die aan je knie of heup vast zitten. Het enkelkoord, oftewel de leash zit dan ook altijd verbonden aan het sup board en de supper. Dit zorgt ervoor dat als je een keer in het water valt dat het SUP board niet van je wegdrijft. Zo kan je SUP Board dienen als reddingsboei wanneer het nodig is. Bekijk alle leashes op onze SUP Webshop.
4. Zorg er voor dat je je telefoon mee neemt
Tegenwoordig kan je je telefoon altijd meenemen, zelfs tijdens het suppen. Er zijn speciale waterdichte telefoonhoesjes waarin je je mobiele telefoon mee kan nemen. Zo kan je altijd bellen bij noodsituaties. Ben je bang dat je je telefoon verliest tijdens het vallen? Zorg dan dat je er een kleine drijver aan vast maakt of in het hoesje stopt, kijk wel goed of de drijver het gewicht van de telefoon kan houden voordat je hem gebruikt. Een telefoon dient niet alleen voor noodsituaties, maar ook voor als je bijvoorbeeld de weg kwijt bent op het water. Daarnaast kan je er het weer ook goed mee in de gaten houden.
5. Houdt rekening met de weersomstandigheden
Kijk voordat je het water op gaat met je Stand Up Paddle board eerst naar de weersomstandigheden en weersvoorspellingen. Denk hierbij aan regen, wind en/of misschien wel te warme of koude weersomstandigheden. Is er bijvoorbeeld storm voorspelt, zorg er dan voor dat je op tijd van het water af bent. Het is erg belangrijk om je kleding aan te passen aan de weersomstandigheden en weersvoorspellingen. Het is ook belangrijk om te weten wat je allemaal mee moet nemen voor- en na het suppen.
6. Let op andere vaartuigen
Je bent (bijna) nooit alleen op het water. Er kunnen boten, kano’s, beroepsvaartuigen of andere watersport liefhebbers op het water zitten. Op het water moet je altijd rekening met elkaar houden om ongelukken te voorkomen. Daarom is het altijd belangrijk om te weten wat je eventueel kan tegen kan komen op het water waar je aan het suppen bent. Wees altijd attent, sommige boten gaan te snel of zijn te groot of verwachten jou niet op het water en zien je op deze manier over het hoofd. Zorg dat je altijd wacht als je gevaar ziet of zoek de kant op.
7. Op zee suppen, ga nooit alleen!
Als je op zee gaat suppen, heb je te maken met de natuur. Stroming van zee water kan levensgevaarlijk zijn, vooral als je er geen kennis van hebt. Zorg bij het zee suppen altijd dat je samen bent, zodat er altijd éen persoon is die hulp kan vragen. Nog belangrijker; laat ook kennissen van jou weten waar je aan het suppen bent, zodat er altijd iemand is die weet waar jij bent, mocht er iets gebeuren.
8. Suppen met kinderen
Het is super leuk om samen met je kind te suppen. Ik doe het zelf ook regelmatig! Mocht je dit willen doen, is het belangrijk dat je kind ook een zwemdiploma heeft. Daarnaast is het intensiever om met een kind te suppen en een kind raakt sneller vermoeid dan een volwassen persoon. Hou hier altijd rekening mee voor het uitstippelen van je route. Als het samen suppen met je kind eerst een keer wilt proberen, zorg er dan voor dat het in een rustige omgeving is, waarbij de risicos zo beperkt mogelijk zijn. En zorg daarnaast ook voor de juiste veiligheidsaccessoires voor je kind!
Bekijk hieronder de bijbehorende video over veiligheid tijdens het suppen:
Ben je een beginnende supper? Bekijk dan ook vooral onze beste tips voor beginners blog.